Vanaf de vijfde maand zwangerschap kunnen aanstaande mama’s zich met prenatale kiné gericht voorbereiden op de nakende bevalling.
 
Ontspanningsoefeningen, ademhalings- en perstechnieken e.d. worden aangeleerd, maar men wordt ook voorgelicht over mogelijke verwikkelingen en hoe hierop te reageren. Lydia leidt deze (individuele) sessies zwangerschapsbegeleiding. Zij volgde deze specialisatie aan de KUL en is, als moeder van vier, ervaringsdeskundige bij uitstek.

Na de geboorte hebben wij bovendien meerdere troeven in huis om kersverse moeders terug in (top)vorm te brengen.